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季節の変わり目の体のサイン

朝晩の気温差が大きくなるこの時期、くしゃみや鼻水が続くことはありませんか。
熱がなく、毎年同じ時期に症状が出る場合は、「寒暖差アレルギー」の可能性があります。
急な温度変化に体が反応し、鼻の症状だけでなく、目のかゆみや涙目を感じることもあります。
これは、体が環境に順応しようとしているサインともいわれています。
首元を温める、目をこすらずやさしくケアするなど、日常のちょっとした工夫で症状が和らぐこともあります。
つらいときは、どうぞお気軽にご相談ください。

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