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💝 バレンタインデーと「目」のはなし💝

今日はバレンタインデーですね。
大切な人への想いや感謝を伝える日として、世界中で親しまれています。
その由来のひとつとされる 聖バレンタイン は、
人々の想いに静かに寄り添い、その気持ちを見守った存在だったと伝えられています。
言葉にできない想いを、表情やまなざしから受け取っていたのかもしれません。

実は、私たちの目は気持ちと深く結びついています。
好意やときめき、緊張を感じると、自律神経の働きによって
瞳孔が自然に広がる ことが知られています。
「目を見て気持ちが伝わる」と感じるのは、身体の自然な反応でもあるのです。

また、バレンタインの定番であるチョコレートに含まれるカカオ成分は、
体の巡りを支える働きがあるといわれています。
直接目に作用するものではありませんが、
全身の健康を整えることは、目を大切にすることにもつながります。

想いを伝える日も、健やかな視界があってこそ。
このバレンタインデーが、やさしいまなざしとともに過ごせる一日になりますように。

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